Um pouco do que compartilho por aí.
Reflexões sobre saúde emocional, sobrecarga feminina e autoconhecimento — do jeito que também compartilho no Instagram.
Terapia online para mulheres adultas que carregam muita coisa e já não aguentam carregar sozinhas. Um cuidado que olha pra história de cada uma, não só pro sintoma.

Sou psicóloga (CRP 06/184960) e trabalho com terapia online voltada para mulheres adultas. Acredito num cuidado que não trata a pessoa como um problema a ser resolvido, mas como uma história a ser compreendida.
Minha abordagem é a histórico-cultural: entendo que quem você é hoje foi construído a partir das suas relações, do seu contexto e da sua trajetória — e que muito do que dói também pode ser transformado nesse mesmo caminho em terapia e também no coletivo.
Trabalho principalmente com mulheres que sentem que estão sempre dando conta de tudo, menos de si mesmas. Meu compromisso é criar um espaço onde dá pra parar, respirar, e olhar pra dentro sem culpa.
Uma abordagem que entende o sofrimento dentro da história de cada pessoa — não como algo isolado ou só "da cabeça".
Suas dificuldades não surgem no vácuo. Olhamos junto pra sua história, suas relações e o que te formou até aqui.
Se quem você é foi construído nas relações e nas experiências, também é nesse espaço de relação — a terapia — que novas formas de viver podem se construir.
Cada sessão é um espaço de escuta ativa e cuidado, no seu tempo, sem pressa pra você "se resolver" rápido demais.
Sessões individuais, 100% online, pensadas para caber na rotina de quem já tem a agenda cheia.
Pra quem sente que está sempre dando conta de tudo — trabalho, casa, relações — e nunca sobra tempo pra si mesma.
Um espaço pra entender o que alimenta a ansiedade no seu dia a dia e construir formas mais leves de lidar com ela.
Terapia como processo de se conhecer melhor, entender seus padrões e fortalecer a relação que você tem consigo mesma.
Reflexões sobre saúde emocional, sobrecarga feminina e autoconhecimento — do jeito que também compartilho no Instagram.
Me chama no WhatsApp e me conta um pouco do que você está buscando. A primeira conversa é pra gente entender se faz sentido seguirmos juntas.